Quel est l'avantage des problèmes de sommeil que ton bébé traverse? 🤔

Quel est l'avantage des problèmes de sommeil que ton bébé traverse? 🤔 La question est sulfureuse. 🔥 Et pourtant elle est pleine de sens. 💡 C'est peut-être difficile de voir des avantages aujourd'hui depuis un état de fatigue avancé. 😴 Au milieu des réveils nocturnes multiples. 🌙 Ou en ayant passé 45 minutes hier soir à endormir son bébé. ⏰ Et pourtant… 🤔 Réussir à surmonter ce problème majeur dans votre vie maintenant, c'est acquérir des compétences de parent inestimables. 👶👪 Avoir un bébé qui dort toute la nuit c'est établir une direction claire et précise, avec fermeté et douceur. 🌟 C'est être capable de mettre un cadre, et le tenir tout en accueillant bébé dans ses émotions et ses difficultés. 🤗💪 C'est être un phare dans la nuit, solide, puissant, un repère qui donne la bonne direction. 🔦 Et c'est ça être parent. 👨‍👩‍👧‍👦 Dans les turbulences émotionnelles déclenchées dans toutes relations, et particulièrement dans la relation avec son bébé, avec ses enfants, il s'agit de tenir la route. ⛵ Solide et doux. 🧘 Ferme et flexible. 💪 Parent et guide. 👶🗺️ La même chose se produit quand on accueille ses propres émotions. Le trésor alchimique, qui permet à l'émotion de se transmuter, de s'apaiser, c'est :

1. Accueillir les mouvements spontanés du corps (ce qui bouge) 2. Rester en conscience témoin (ce qui observe) 🧘‍♂️ Rester debout dans la tempête, mettre de l'ordre dans le désordre. 🌪️ C'est ce qu'il est possible d'apprendre dans cette expérience difficile que vous traversez avec le sommeil de votre bébé. 😴 Alors, à l'instant même cela semble peut-être un peu loin, un peu compliqué. 😅 Mais il s'agit de : Reprendre espoir. 🌈 Mettre en œuvre les actions nécessaires pour avoir un bébé qui dort toute la nuit : - L'attitude d'évidence (bébé peut et a besoin de dormir toute la nuit) - L'apprentissage de l'endormissement autonome - Le sentiment de sécurité (j'accueille bébé et je l'accompagne dans cette transition) 🛌 Il faut avancer pas à pas, étape par étape et c'est bien d'avoir un plan, établi à tête reposée, pour ne pas donner des réponses brouillées et différentes. 🗺️ Mais un chemin clair, balisé. 🚶‍♂️ Comme une carte de grande randonnée 🙂 🗺️ Et la destination va se reprocher à chaque pas. 👣 Et le chemin parcouru vous rendra plus fort, plus conscient, plus sensible et plus solide pour tous les autres défis de la parentalité qui pourront se présenter à l'avenir. 💪👨‍👩‍👧‍👦 À bientôt, Nathanaël pour Bonne Nuit Bonne Sieste 😴🌙