LES QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES
Attention, on ne laisse jamais bébé pleurer dans le vide. Il est tout à fait naturel et normal que bébé pleure lors cette transition pour réussir à s'endormir seul et à faire des nuits complètes. Il va protester, libérer des émotions, et il est essentiel de l'accueillir et de l'accompagner à ce moment là. Nous allons vous expliquer exactement comment faire.
→ La méthode Bonne Nuit Bonne Sieste est complètement différente de « l'extinction » ou du « 5-10-15 »
- L'extinction : on couche bébé puis on le laisse pleurer jusqu'à ce qu'il arrête de pleurer.
- La méthode 5-10-15 laisse bébé pleurer de plus en plus longtemps : on couche bébé puis on le laisse pleurer 5 minutes avant de rentrer et le rassurer verbalement puis sortir de sa chambre. On recommence l'opération avec 10 minutes puis 15 minutes de pleurs.
- Le « 5-10-15 » et « l'extinction » sont dangereuses pour la sécurité physique, morale et affective de bébé. Ses émotions ne sont pas prises en compte au moment où il les exprime.
→ Il est désormais évident que ces 2 méthodes populaires dans les années 90 sont dangereuses pour la santé et le développement de l'enfant.
- Les besoins de bébé ne sont pas pris en compte : il n'est pas accompagné pour retrouver un sentiment de sécurité. Il n'est pas entendu, écouté, considéré, pris en compte.
- Le pleur en lui-même n'a pas de vertu pédagogique.
- Bébé se résigne : « que je pleure ou que je ne pleure pas ça ne change rien ».
- Il apprend à refouler ses émotions, avec des conséquences graves à long-terme (développement émotionnel, confiance en soi, difficultés d'adaptation).
→ Tout à fait, la méthode Bonne Nuit Bonne Sieste est respectueuse de la sécurité physique, morale et affective de votre bébé :
- La méthode Bonne Nuit Bonne Sieste ne consiste pas à laisser son enfant pleurer.
- Bébé a besoin de son parent pour se sentir en sécurité.
- On lui donne confiance.
- On ne le résigne pas.
- On lui donne toute l'écoute dont il a besoin.
- On apprend à l'enfant à s'endormir seul, par ses propres moyens.
- Les pleurs au moment du coucher sont transitoires, accueillis et accompagnés. Quand bébé maitrise l'endormissement autonome, il n'a plus besoin de pleurer, il se sent en sécurité dans son lit.
L'accompagnement à la méthode Bonne Nuit Bonne Sieste se déroule sur une durée de 8 semaines entre le début et la fin de l'accompagnement.
Selon l'option choisie (l'envol ou l'éclipse), cela ne prend que quelques jours pour passer des réveils nocturnes multiples à la première nuit complète de bébé. C'est impressionnant mais vous allez le vivre vous aussi.
En revanche il faut préparer en amont cette transition et la maintenir sur la durée, c'est pourquoi notre expérience pour maintenir ces résultats à long-terme nous amène à vous accompagner avant et après cette phase importante.
Dans la formation en ligne nous vous expliquons de manière très claire, pas à pas, ce qu'il faut faire. Pour faciliter l'apprentissage, nous avons créé des vidéos, des audios, du texte, des exercices et des fiches mémo. Nous vous proposons tout au long du parcours de formation un chemin clair et balisé, tout en vous expliquant les raisons de chaque action.
En plus de la formation en ligne vous bénéficiez des Séances individuelles au téléphone ou en visio avec nous et du Support Personnalisé via WhatsApp pendant toute la durée de l'accompagnement.
Tout le monde peut y arriver. Si vous êtes vraiment fatigués de la situation actuelle avec le sommeil de bébé alors vous ne mettrez pas longtemps avant de passer à l'action !
→ Oui, nous répondons à toutes les questions que vous pourrez nous poser pendant l'accompagnement.
Nous répondrons directement :
1. À l'intérieur de chaque module sur la plateforme de formation en ligne
2. Lors des séances individuelles
3. Via WhatsApp
Pendant les séances individuelles au téléphone ou en visio, nous pouvons répondre à toutes vos questions sur la méthode. Nous vous soutenons aussi pour libérer les émotions, les blocages et les croyances limitantes que vous pouvez être amené à traverser en tant que parent, nous vous offrons du coaching pour vous aider à trouver l'attitude d'évidence pour accompagner bébé vers le sommeil.
Il est fondamental d'être appuyé, accompagné pour amener bébé vers des nuits complètes rapidement et avec le plus de douceur possible. Lors de ces séances nous serons présents à vos côtés pour vous aider.
La formation gratuite en vidéo est accessible en cliquant sur le bouton ci-dessous. C'est une formation en vidéo extrèmement qualitative qui vous donne tous les éléments clés à connaître pour avoir un bébé qui fait des nuits et des siestes complètes et sait s'endormir seul.
Et si votre question n'est pas listée dans ces listes de Questions Fréquentes alors :